Салауатты өмір салты - Шығыс Қазақстан облысы бiлiм басқармасы Өскемен қаласы бойынша білім бөлімінің «№36 орта мектебі» коммуналдық мемлекеттiк мекемесi https://36-oskemen.mektebi.kz/ ru Салауатты өмір салты - Шығыс Қазақстан облысы бiлiм басқармасы Өскемен қаласы бойынша білім бөлімінің «№36 орта мектебі» коммуналдық мемлекеттiк мекемесi DataLife Engine Мектеп медицинас қызметкері — ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу туралы https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1835-mektep-medicinas-yzmetker-zhrvi-men-tmaudy-aldyn-alu-turaly.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1835-mektep-medicinas-yzmetker-zhrvi-men-tmaudy-aldyn-alu-turaly.html

🩺❄ Мектеп медицинас қызметкері — ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу туралы

Бүгін біздің мектептің медицина қызметкері, Думаева Мария Айткалиевна, қысқы кезеңде ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу шаралары туралы оқушыларға еске салды.
Мария Айткалиевна денсаулықты сақтау оны емдеуден әлдеқайда жеңіл екенін айтып, әркімге қарапайым ережелерді сақтаудың маңыздылығын атап өтті:

✨ — Ауа райына сай киініңіз: бас киім, шарф және жылы аяқ киім міндетті.
✨ — Қолды жиі жуыңыз және антисептик қолданыңыз.
✨ — Бөлмелерді желдетіп тұрыңыз және адамдар көп жиналатын орындардан аулақ болыңыз.
✨ — Иммунитетті күшейтіңіз: толыққанды ұйқы, дұрыс тамақтану және таза ауа.
✨ — Алғашқы белгілер байқалса — үйде қалып, дәрігерге жүгініңіз.

💬 «Алдын алу — бұл өзіңе және жақындарыңа деген қамқорлық. Денсаулығыңызға мән беріңіз!» — деп атап өтті Мария Айткалиевна.

Денсаулықтарыңызды күтіңіз — ол бізге бір-ақ рет берілген! 💙


🩺❄ Медик школы — о профилактике ОРВИ и гриппа
Сегодня наш школьный медик, Думеева Мария Айткалиевна, напомнила ребятам о важных мерах профилактики ОРВИ и гриппа в зимний период.
Мария Айткалиевна рассказала, что сохранить здоровье гораздо легче, чем лечить последствия, поэтому каждому важно соблюдать простые правила:
✨ — Одевайтесь по погоде: шапка, шарф и тёплая обувь обязательны.
✨ — Чаще мойте руки и используйте антисептик.
✨ — Проветривайте помещения и избегайте скученности.
✨ — Укрепляйте иммунитет: полноценный сон, питание и свежий воздух.
✨ — При первых симптомах — оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
💬 «Профилактика — это забота о себе и своих близких. Будьте внимательны к своему самочувствию!» — подчеркнула Мария Айткалиевна.
Берегите здоровье — оно у нас одно! 💙]]> [media=https://youtube.com/shorts/Q8L8nl_Wdcg]

🩺❄ Мектеп медицинас қызметкері — ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу туралы

Бүгін біздің мектептің медицина қызметкері, Думаева Мария Айткалиевна, қысқы кезеңде ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу шаралары туралы оқушыларға еске салды.
Мария Айткалиевна денсаулықты сақтау оны емдеуден әлдеқайда жеңіл екенін айтып, әркімге қарапайым ережелерді сақтаудың маңыздылығын атап өтті:

✨ — Ауа райына сай киініңіз: бас киім, шарф және жылы аяқ киім міндетті.
✨ — Қолды жиі жуыңыз және антисептик қолданыңыз.
✨ — Бөлмелерді желдетіп тұрыңыз және адамдар көп жиналатын орындардан аулақ болыңыз.
✨ — Иммунитетті күшейтіңіз: толыққанды ұйқы, дұрыс тамақтану және таза ауа.
✨ — Алғашқы белгілер байқалса — үйде қалып, дәрігерге жүгініңіз.

💬 «Алдын алу — бұл өзіңе және жақындарыңа деген қамқорлық. Денсаулығыңызға мән беріңіз!» — деп атап өтті Мария Айткалиевна.

Денсаулықтарыңызды күтіңіз — ол бізге бір-ақ рет берілген! 💙


🩺❄ Медик школы — о профилактике ОРВИ и гриппа
Сегодня наш школьный медик, Думеева Мария Айткалиевна, напомнила ребятам о важных мерах профилактики ОРВИ и гриппа в зимний период.
Мария Айткалиевна рассказала, что сохранить здоровье гораздо легче, чем лечить последствия, поэтому каждому важно соблюдать простые правила:
✨ — Одевайтесь по погоде: шапка, шарф и тёплая обувь обязательны.
✨ — Чаще мойте руки и используйте антисептик.
✨ — Проветривайте помещения и избегайте скученности.
✨ — Укрепляйте иммунитет: полноценный сон, питание и свежий воздух.
✨ — При первых симптомах — оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
💬 «Профилактика — это забота о себе и своих близких. Будьте внимательны к своему самочувствию!» — подчеркнула Мария Айткалиевна.
Берегите здоровье — оно у нас одно! 💙]]> 93mans Thu, 27 Nov 2025 09:16:36 +0600 Тұмау - тоқта! 🚫 Мектепте вирустардан қалай қорғануға болады. 🦠🦠🦠 https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1826-tmau-tota-mektepte-virustardan-alaj-oranua-bolady-.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1826-tmau-tota-mektepte-virustardan-alaj-oranua-bolady-.html Тұмау - тоқта! 🚫 Мектепте вирустардан қалай қорғануға болады. 🦠🦠🦠
Күз мен қыс - сабақтар мен үй тапсырмалары уақыты ғана емес, сонымен қатар суық түсу мен тұмау маусымы. Мектеп - вирусты жұқтыру оңай жер, бірақ оған қалай қарсы тұруды білеміз! 💪
Осы қарапайым ережелерді балаларға айтыңызшы, ауру қаупі едәуір төмендейді!
🔹 № 1 ереже: Таза қол - біздің қорғауымыз!
Тамақтану алдында және сабақтан кейін қолыңызды сабынмен жуыңыз. Егер жууға мүмкіндік болмаса, антисептикалық гель қолданыңыз. Кітапшалар, тұтқалар мен телефон да тазалықты ұнатады!
🔹 № 2 ереже: Жөтелгенде және түкіргенде жасырынамыз.
Алақанымызға емес, шынтағымызды бүгіп, жөтелдік. Осылайша вирустар қолына түспейді және ауаға тарамайды.
№ 3 🔹 ереже: Жеке вирусқа қарсы жиынтық.
Балаңызға өзіңізбен бірге бір рет қолданылатын қағаз орамал, бетперде және дымқыл сулықтар беріңіз. Гигиеналық та, ыңғайлы да!
№ 4 🔹 ереже: Қашықтық - құрмет.
Егер сыныптастарыңның жөтелетінін немесе қышымай жатқанын байқасаң, аздаған қашықтықты сақтаған дұрыс. Бір бөтелкедегі бутербродтар мен сусындарды бөлісудің қажеті жоқ.
№ 5 🔹 ереже: Желдету - таза ауаның кілті.
Үзілісте міндетті түрде терезені ашыңыз! Таза ауа вирустарды шығарады және миға жақсы түсінуге көмектеседі. 😉
🔹 № 6 ереже: Егер сырқаттансаңыз - үйде тұрыңыз!
Бұл ең маңызды ереже. Қаһармандық жасамаңыз! Жарты сыныпты жұқтырып, асқынуды алғанша, бірнеше күн жатып алған дұрыс.
Ал ата-аналарға:
Баланың иммунитетін нығайтыңыз: теңдестірілген тамақтану, витаминдер, таза ауада серуендеу және толық ұйықтау.
Тұмауға қарсы егу туралы мәселені қараңыз - бұл қорғанудың ең тиімді тәсілі.
Бірге оқу үшін салауатты орта жасайық! Бұл постты басқа ата-аналарыңызбен ортақ пайдаланыңыз - балаларымыздың денсаулығын бірге сақтаңыз! ️
Гриппу — стоп! 🚫 Как защититься от вирусов в школе.🦠🦠🦠
Осень и зима — не только время уроков и домашних заданий, но и сезон простуд и гриппа. Школа — место, где легко подхватить вирус, но мы знаем, как этому противостоять! 💪
Расскажите эти простые правила детям, и риск заболеть значительно снизится!
🔹 Правило №1: Чистые руки — наша защита!
Мойте руки с мылом перед едой и после уроков. Если нет возможности вымыть, используйте антисептический гель. Книжки, ручки и телефон тоже любят чистоту!
🔹 Правило №2: Прикрываемся при кашле и чихании.
Чихаем и кашляем не в ладошку, а в сгиб локтя. Так вирусы не попадут на руки и не разлетятся по воздуху.
🔹 Правило №3: Собственный антивирусный набор.
Дайте ребенку с собой одноразовые бумажные платочки, маски и влажные салфетки. И гигиенично, и удобно!
🔹 Правило №4: Дистанция — это уважение.
Если видишь, что одноклассник кашляет или чихает, лучше соблюсти небольшую дистанцию. Не нужно делиться бутербродами и напитками из одной бутылки.
🔹 Правило №5: Проветривание — ключ к свежему воздуху.
На перемене обязательно открывайте окно в классе! Свежий воздух выгоняет вирусы и помогает мозгу лучше соображать. 😉
🔹 Правило №6: Если заболел — оставайся дома!
Это самое важное правило. Не геройствуйте! Лучше несколько дней отлежаться, чем заразить полкласса и получить осложнения.
А родителям на заметку:
✅ Укрепляйте иммунитет ребенка: сбалансированное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
✅ Рассмотрите вопрос о вакцинации от гриппа — это самый эффективный способ защиты.
Давайте вместе создадим здоровую атмосферу для учебы! Делитесь этим постом с другими родителями — бережем здоровье наших детей вместе! ❤️

]]> Тұмау - тоқта! 🚫 Мектепте вирустардан қалай қорғануға болады. 🦠🦠🦠
Күз мен қыс - сабақтар мен үй тапсырмалары уақыты ғана емес, сонымен қатар суық түсу мен тұмау маусымы. Мектеп - вирусты жұқтыру оңай жер, бірақ оған қалай қарсы тұруды білеміз! 💪
Осы қарапайым ережелерді балаларға айтыңызшы, ауру қаупі едәуір төмендейді!
🔹 № 1 ереже: Таза қол - біздің қорғауымыз!
Тамақтану алдында және сабақтан кейін қолыңызды сабынмен жуыңыз. Егер жууға мүмкіндік болмаса, антисептикалық гель қолданыңыз. Кітапшалар, тұтқалар мен телефон да тазалықты ұнатады!
🔹 № 2 ереже: Жөтелгенде және түкіргенде жасырынамыз.
Алақанымызға емес, шынтағымызды бүгіп, жөтелдік. Осылайша вирустар қолына түспейді және ауаға тарамайды.
№ 3 🔹 ереже: Жеке вирусқа қарсы жиынтық.
Балаңызға өзіңізбен бірге бір рет қолданылатын қағаз орамал, бетперде және дымқыл сулықтар беріңіз. Гигиеналық та, ыңғайлы да!
№ 4 🔹 ереже: Қашықтық - құрмет.
Егер сыныптастарыңның жөтелетінін немесе қышымай жатқанын байқасаң, аздаған қашықтықты сақтаған дұрыс. Бір бөтелкедегі бутербродтар мен сусындарды бөлісудің қажеті жоқ.
№ 5 🔹 ереже: Желдету - таза ауаның кілті.
Үзілісте міндетті түрде терезені ашыңыз! Таза ауа вирустарды шығарады және миға жақсы түсінуге көмектеседі. 😉
🔹 № 6 ереже: Егер сырқаттансаңыз - үйде тұрыңыз!
Бұл ең маңызды ереже. Қаһармандық жасамаңыз! Жарты сыныпты жұқтырып, асқынуды алғанша, бірнеше күн жатып алған дұрыс.
Ал ата-аналарға:
Баланың иммунитетін нығайтыңыз: теңдестірілген тамақтану, витаминдер, таза ауада серуендеу және толық ұйықтау.
Тұмауға қарсы егу туралы мәселені қараңыз - бұл қорғанудың ең тиімді тәсілі.
Бірге оқу үшін салауатты орта жасайық! Бұл постты басқа ата-аналарыңызбен ортақ пайдаланыңыз - балаларымыздың денсаулығын бірге сақтаңыз! ️
Гриппу — стоп! 🚫 Как защититься от вирусов в школе.🦠🦠🦠
Осень и зима — не только время уроков и домашних заданий, но и сезон простуд и гриппа. Школа — место, где легко подхватить вирус, но мы знаем, как этому противостоять! 💪
Расскажите эти простые правила детям, и риск заболеть значительно снизится!
🔹 Правило №1: Чистые руки — наша защита!
Мойте руки с мылом перед едой и после уроков. Если нет возможности вымыть, используйте антисептический гель. Книжки, ручки и телефон тоже любят чистоту!
🔹 Правило №2: Прикрываемся при кашле и чихании.
Чихаем и кашляем не в ладошку, а в сгиб локтя. Так вирусы не попадут на руки и не разлетятся по воздуху.
🔹 Правило №3: Собственный антивирусный набор.
Дайте ребенку с собой одноразовые бумажные платочки, маски и влажные салфетки. И гигиенично, и удобно!
🔹 Правило №4: Дистанция — это уважение.
Если видишь, что одноклассник кашляет или чихает, лучше соблюсти небольшую дистанцию. Не нужно делиться бутербродами и напитками из одной бутылки.
🔹 Правило №5: Проветривание — ключ к свежему воздуху.
На перемене обязательно открывайте окно в классе! Свежий воздух выгоняет вирусы и помогает мозгу лучше соображать. 😉
🔹 Правило №6: Если заболел — оставайся дома!
Это самое важное правило. Не геройствуйте! Лучше несколько дней отлежаться, чем заразить полкласса и получить осложнения.
А родителям на заметку:
✅ Укрепляйте иммунитет ребенка: сбалансированное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
✅ Рассмотрите вопрос о вакцинации от гриппа — это самый эффективный способ защиты.
Давайте вместе создадим здоровую атмосферу для учебы! Делитесь этим постом с другими родителями — бережем здоровье наших детей вместе! ❤️

]]> 93mans Thu, 20 Nov 2025 09:28:25 +0600 Чемпиондарымызды құттықтаймыз! https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1799-chempiondarymyzdy-ttytajmyz.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1799-chempiondarymyzdy-ttytajmyz.html 🥋 Чемпиондарымызды құттықтаймыз! 🎉
Мектебіміздің балалары мен олардың жаттықтырушысы Шамшин Вадим @sensei_vadim ШҚО чемпионатында және “Жас Самурай 2025” фестивалінде бізді лайықты түрде таныстырды! 💪
Біздің спортшылар күшін, төзімділігін және командалық рухын көрсетті, жүлделі орындарға ие болып, баршамызға жарқын әсер сыйлады! 🏆
Сендермен мақтанамыз және жаттықтырушыға еңбегі, қолдауы мен шабыт бергені үшін алғыс айтамыз! 🙏
Осындай қарқынмен алға — жаңа жеңістерге! 🔥

🥋 Поздравляем наших чемпионов! 🎉
Дети нашей школы и их тренер Шамшин Вадим @sensei_vadim достойно представили нас на Чемпионате ВКО и фестивале “Юный Самурай 2025”! 💪
Наши спортсмены показали силу, выдержку и командный дух, заняли призовые места и подарили всем яркие эмоции! 🏆
Мы гордимся вами и благодарим тренера за труд, поддержку и вдохновение! 🙏
Так держать, вперед к новым победам! 🔥]]> 🥋 Чемпиондарымызды құттықтаймыз! 🎉
Мектебіміздің балалары мен олардың жаттықтырушысы Шамшин Вадим @sensei_vadim ШҚО чемпионатында және “Жас Самурай 2025” фестивалінде бізді лайықты түрде таныстырды! 💪
Біздің спортшылар күшін, төзімділігін және командалық рухын көрсетті, жүлделі орындарға ие болып, баршамызға жарқын әсер сыйлады! 🏆
Сендермен мақтанамыз және жаттықтырушыға еңбегі, қолдауы мен шабыт бергені үшін алғыс айтамыз! 🙏
Осындай қарқынмен алға — жаңа жеңістерге! 🔥

🥋 Поздравляем наших чемпионов! 🎉
Дети нашей школы и их тренер Шамшин Вадим @sensei_vadim достойно представили нас на Чемпионате ВКО и фестивале “Юный Самурай 2025”! 💪
Наши спортсмены показали силу, выдержку и командный дух, заняли призовые места и подарили всем яркие эмоции! 🏆
Мы гордимся вами и благодарим тренера за труд, поддержку и вдохновение! 🙏
Так держать, вперед к новым победам! 🔥]]> 93mans Mon, 10 Nov 2025 09:58:42 +0600 7 қараша күні Шығармашылық сарайында өткен «Жасыл энергия» 🌿 экоспорттық ойынына 6Б және 6Г сынып оқушылары қатысты. 🙌 https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1798-7-arasha-kn-shyarmashyly-sarajynda-tken-zhasyl-jenergija-jekosportty-ojynyna-6b-zhne-6g-synyp-oushylary-atysty-.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1798-7-arasha-kn-shyarmashyly-sarajynda-tken-zhasyl-jenergija-jekosportty-ojynyna-6b-zhne-6g-synyp-oushylary-atysty-.html 7 қараша күні Шығармашылық сарайында өткен «Жасыл энергия» 🌿 экоспорттық ойынына 6Б және 6Г сынып оқушылары қатысты. 🙌
Ойын экологиялық санаға 🌎 және салауатты өмір салтын 🏃‍♀️ сақтауға арналды.
Балалар командаларға бөлініп, олардан ептілік пен жылдамдықты ⚡ ғана емес, сонымен қатар қоршаған ортаны қорғау туралы білімдерін 🌱 көрсетуді талап ететін қызықты жарыстарға қатысты.

Қатысушылар қалдықтарды түрі бойынша сұрыптады ♻️ – пластмасса, қағаз, шыны, металл – қалдықтарды дұрыс қайта өңдеуді үйреніп, «жасыл» бойынша жарысты. 🌳
Командалар бір-бірін қолдап 💪, топтық жұмысты, тапқырлықты және керемет рухты көрсетті! 😄👏
Осындай оқиғалар табиғатты қорғаудың 🌍 және энергияны планетаның игілігі үшін пайдаланудың ⚡ маңыздылығын түсінуге көмектеседі. 💚✨

------

7 ноября учащиеся 6Б и 6Г классов приняли участие в эко-спортивной игре "Green Energy" ⚡, которая прошла во Дворце творчества школьников. 🏫
Игра была посвящена заботе об экологии 🌱 и здоровом образе жизни 🏃‍♂️.
Ребята разделились на команды и участвовали в увлекательных конкурсах 🎯, где нужно было проявить не только ловкость и скорость 💨, но и знания об охране окружающей среды 🌿💚.

💡 Участники сортировали мусор по видам — пластик, бумага, стекло, металл ♻️ — узнавали, как правильно перерабатывать отходы, и соревновались в «зелёных» эстафетах 🍃.
Команды дружно поддерживали друг друга 🤝, показали сплочённость, находчивость и отличное настроение! 😄🙌
Такие мероприятия помогают понять, как важно беречь природу 🌍 и использовать энергию во благо планеты. ⚡💚✨]]> 7 қараша күні Шығармашылық сарайында өткен «Жасыл энергия» 🌿 экоспорттық ойынына 6Б және 6Г сынып оқушылары қатысты. 🙌
Ойын экологиялық санаға 🌎 және салауатты өмір салтын 🏃‍♀️ сақтауға арналды.
Балалар командаларға бөлініп, олардан ептілік пен жылдамдықты ⚡ ғана емес, сонымен қатар қоршаған ортаны қорғау туралы білімдерін 🌱 көрсетуді талап ететін қызықты жарыстарға қатысты.

Қатысушылар қалдықтарды түрі бойынша сұрыптады ♻️ – пластмасса, қағаз, шыны, металл – қалдықтарды дұрыс қайта өңдеуді үйреніп, «жасыл» бойынша жарысты. 🌳
Командалар бір-бірін қолдап 💪, топтық жұмысты, тапқырлықты және керемет рухты көрсетті! 😄👏
Осындай оқиғалар табиғатты қорғаудың 🌍 және энергияны планетаның игілігі үшін пайдаланудың ⚡ маңыздылығын түсінуге көмектеседі. 💚✨

------

7 ноября учащиеся 6Б и 6Г классов приняли участие в эко-спортивной игре "Green Energy" ⚡, которая прошла во Дворце творчества школьников. 🏫
Игра была посвящена заботе об экологии 🌱 и здоровом образе жизни 🏃‍♂️.
Ребята разделились на команды и участвовали в увлекательных конкурсах 🎯, где нужно было проявить не только ловкость и скорость 💨, но и знания об охране окружающей среды 🌿💚.

💡 Участники сортировали мусор по видам — пластик, бумага, стекло, металл ♻️ — узнавали, как правильно перерабатывать отходы, и соревновались в «зелёных» эстафетах 🍃.
Команды дружно поддерживали друг друга 🤝, показали сплочённость, находчивость и отличное настроение! 😄🙌
Такие мероприятия помогают понять, как важно беречь природу 🌍 и использовать энергию во благо планеты. ⚡💚✨]]> 93mans Fri, 07 Nov 2025 09:54:11 +0600 Біздің мектептегі достық волейбол кездесуі. https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1796-bzd-mektepteg-dosty-volejbol-kezdesu.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1796-bzd-mektepteg-dosty-volejbol-kezdesu.html 🏐 Біздің мектептегі достық волейбол кездесуі.

6 қараша күні біздің мектептің спорт залында дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Шостко Сергей Евгеньевич жетекшілігімен достық волейбол кездесуі өтті.

Ойынға 6–8-сынып оқушыларының құрама командасы, мектеп түлектері, сондай-ақ қаламыздың педагогтар құрама командасы қатысты.
Ойын нағыз драйв пен эмоцияға толы болды: жігер, бірлік пен командалық рух тор арқылы да сезілді! 💥

Негізгі кездесуден кейін командалар аралас құрамда ойнап, ойын одан да қызықты әрі көңілді өтті.

Біз спортты, қозғалысты және жақсы көңіл-күйді қолдаймыз! 💪
___

🏐 Товарищеская встреча по волейболу в нашей школе

6 ноября в спортивном зале нашей школы под руководством учителя физической культуры Шостко Сергея Евгеньевича состоялась товарищеская встреча по волейболу.

В игре приняли участие сборная учащихся 6–8 классов, наши выпускники, а также сборная педагогов нашего города.
Игра прошла на полном драйве: эмоции, азарт, командный дух и энергия чувствовались даже через сетку! 💥

После основной встречи команды сыграли в смешанном составе — получилось особенно весело и по-домашнему!

Мы — за спорт, движение и хорошее настроение!💪]]>
🏐 Біздің мектептегі достық волейбол кездесуі.

6 қараша күні біздің мектептің спорт залында дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Шостко Сергей Евгеньевич жетекшілігімен достық волейбол кездесуі өтті.

Ойынға 6–8-сынып оқушыларының құрама командасы, мектеп түлектері, сондай-ақ қаламыздың педагогтар құрама командасы қатысты.
Ойын нағыз драйв пен эмоцияға толы болды: жігер, бірлік пен командалық рух тор арқылы да сезілді! 💥

Негізгі кездесуден кейін командалар аралас құрамда ойнап, ойын одан да қызықты әрі көңілді өтті.

Біз спортты, қозғалысты және жақсы көңіл-күйді қолдаймыз! 💪
___

🏐 Товарищеская встреча по волейболу в нашей школе

6 ноября в спортивном зале нашей школы под руководством учителя физической культуры Шостко Сергея Евгеньевича состоялась товарищеская встреча по волейболу.

В игре приняли участие сборная учащихся 6–8 классов, наши выпускники, а также сборная педагогов нашего города.
Игра прошла на полном драйве: эмоции, азарт, командный дух и энергия чувствовались даже через сетку! 💥

После основной встречи команды сыграли в смешанном составе — получилось особенно весело и по-домашнему!

Мы — за спорт, движение и хорошее настроение!💪]]> 93mans Fri, 07 Nov 2025 09:43:02 +0600 Антибиотиктер — ойыншық емес! https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1792-antibiotikter-ojynshy-emes.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1792-antibiotikter-ojynshy-emes.html

💊 Антибиотиктер — ойыншық емес!

Бүгінде дәрігерлер антибиотиктердің әсері азайып бара жатқанын жиі байқайды 😔
Бұл неліктен болады?
Себебі біз оларды дәрігердің тағайындауынсыз, «әзірге» немесе емді толық аяқтамай қабылдаймыз.

⚠️ Егер бактериялар дәріге үйреніп кетсе, ол енді әсер етпейді — бір күні тіпті мүлде көмектеспеуі мүмкін.

🩺 Есіңде болсын:
— антибиотиктерді тек дәрігер тағайындайды;
— олар суық тию мен вирустарды емдемейді;
— өзіңді жақсы сезінсең де, емді толық аяқтау қажет.

Болашағыңды сақта — антибиотиктерді абайлап қолдан! 💙

💊 Антибиотики — не игрушка! Сегодня всё чаще врачи сталкиваются с тем, что антибиотики перестают действовать
😔 Почему это происходит? Потому что мы принимаем их без назначения, «на всякий случай» или не доводим курс до конца.
⚠️ Когда бактерии привыкают к лекарству, оно перестаёт работать — и однажды может не помочь вовсе.
🩺 Помни:
 — антибиотики назначает только врач;
— не лечат ими простуду и вирусы;
 — курс нужно проходить полностью, даже если стало лучше.
 Береги будущее — используй антибиотики с осторожностью! 💙
  ]]>

💊 Антибиотиктер — ойыншық емес!

Бүгінде дәрігерлер антибиотиктердің әсері азайып бара жатқанын жиі байқайды 😔
Бұл неліктен болады?
Себебі біз оларды дәрігердің тағайындауынсыз, «әзірге» немесе емді толық аяқтамай қабылдаймыз.

⚠️ Егер бактериялар дәріге үйреніп кетсе, ол енді әсер етпейді — бір күні тіпті мүлде көмектеспеуі мүмкін.

🩺 Есіңде болсын:
— антибиотиктерді тек дәрігер тағайындайды;
— олар суық тию мен вирустарды емдемейді;
— өзіңді жақсы сезінсең де, емді толық аяқтау қажет.

Болашағыңды сақта — антибиотиктерді абайлап қолдан! 💙

💊 Антибиотики — не игрушка! Сегодня всё чаще врачи сталкиваются с тем, что антибиотики перестают действовать
😔 Почему это происходит? Потому что мы принимаем их без назначения, «на всякий случай» или не доводим курс до конца.
⚠️ Когда бактерии привыкают к лекарству, оно перестаёт работать — и однажды может не помочь вовсе.
🩺 Помни:
 — антибиотики назначает только врач;
— не лечат ими простуду и вирусы;
 — курс нужно проходить полностью, даже если стало лучше.
 Береги будущее — используй антибиотики с осторожностью! 💙
  ]]> 93mans Thu, 06 Nov 2025 11:05:30 +0600 Республика күніне арналған “Анам және мен” эстафеталық сайысы! https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1783-respublika-knne-arnalan-anam-zhne-men-jestafetaly-sajysy.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1783-respublika-knne-arnalan-anam-zhne-men-jestafetaly-sajysy.html Республика күніне арналған “Анам және мен” эстафеталық сайысы! 🇰🇿
Бүгін 1 "Ә" және 2 "Ә" сынып оқушылары арасында өткен көңілді де әсерлі сайыс өте тамаша өтті! 🏃‍♀️💫
Балалар мен аналар бірге өнер көрсетіп, өзара бірліктің, қуаныш пен мерекелік көңіл-күйдің үлгісін көрсетті. 💙💛
Барлық ата-аналарға белсенді қатысқандарыңыз үшін үлкен рақмет! 🙏
Сіздердің қолдауларыңыз – балаларыңыздың ең үлкен жеңісі! 🌟
#РеспубликаКүні #АнаЖәнеМен #МектепӨмірі #Эстафета #БірлікКүні #МерекелікКөңілКүй #АтаАнаЖәнеБала

Эстафетное соревнование «Мама и я», посвящённое Дню Республики! 🇰🇿
Сегодня между учащимися 1 «Ә» и 2 «Ә» классов прошло весёлое и яркое состязание! 🏃‍♀️💫
Дети вместе с мамами продемонстрировали единство, радость и праздничное настроение. 💙💛
Большое спасибо всем родителям за активное участие! 🙏
Ваша поддержка — это самая большая победа для ваших детей! 🌟

]]> Республика күніне арналған “Анам және мен” эстафеталық сайысы! 🇰🇿
Бүгін 1 "Ә" және 2 "Ә" сынып оқушылары арасында өткен көңілді де әсерлі сайыс өте тамаша өтті! 🏃‍♀️💫
Балалар мен аналар бірге өнер көрсетіп, өзара бірліктің, қуаныш пен мерекелік көңіл-күйдің үлгісін көрсетті. 💙💛
Барлық ата-аналарға белсенді қатысқандарыңыз үшін үлкен рақмет! 🙏
Сіздердің қолдауларыңыз – балаларыңыздың ең үлкен жеңісі! 🌟
#РеспубликаКүні #АнаЖәнеМен #МектепӨмірі #Эстафета #БірлікКүні #МерекелікКөңілКүй #АтаАнаЖәнеБала

Эстафетное соревнование «Мама и я», посвящённое Дню Республики! 🇰🇿
Сегодня между учащимися 1 «Ә» и 2 «Ә» классов прошло весёлое и яркое состязание! 🏃‍♀️💫
Дети вместе с мамами продемонстрировали единство, радость и праздничное настроение. 💙💛
Большое спасибо всем родителям за активное участие! 🙏
Ваша поддержка — это самая большая победа для ваших детей! 🌟]]> 93mans Tue, 28 Oct 2025 14:40:43 +0600 «Электрондық сигареттер — денсаулыққа соққы!» ⛔💨 https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1778-jelektrondy-sigaretter-densaulya-soy-.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1778-jelektrondy-sigaretter-densaulya-soy-.html «Электрондық сигареттер — денсаулыққа соққы!» ⛔💨Осы аптада 🗓️ «Шығыс» профилактикалық медицина орталығының мамандары 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️ 5–11 сынып оқушыларымен маңызды бейнесабақ 🎥 өткізді.
Әдемі сөзсіз, қорқытусыз 😌, бірақ нақты медициналық фактілермен 🧬 олар вейпке деген сәннің 🌀 неге қауіпті тұйық екенін түсіндіріп берді.

Балалардың реакциясы? 🤔 Назар аудару 👀, сұрақтар ❓ және ең бастысы — ұғыну 💭.
Көптеген балалар жеміс-жидек буының 🍓🍇 артында елеулі қауіп-қатер ⚠️ бар екенін алғаш рет естіді.

Вейптер — бұл керемет емес 🚫. Бұл — зиянды 💢.
Дәрігерлерде де бұлжытпайтын дәлелдер бар 🧠📊.
🙅🏻🙅🏼‍♂️🙅🏻

---

«Электронные сигареты — удар по здоровью!» ⛔💨
На этой неделе специалисты Центра профилактической медицины «Шыгыс» 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️ провели серию важных видеоуроков 🎬 с учениками 5–11 классов.
Без прикрас и запугивания 😌, но с твёрдыми медицинскими фактами 🧬 они объяснили, почему мода на вейпы — это опасный тупик 🚷.

Реакция ребят? 🤔 Внимание 👀, вопросы ❓ и, главное — осознание 💭.
Многие впервые услышали, что за фруктовым паром 🍓🍉 скрывается серьёзная угроза ⚠️.

Вейпы — не круто 🚫, это вредно 💢.

 ]]> «Электрондық сигареттер — денсаулыққа соққы!» ⛔💨Осы аптада 🗓️ «Шығыс» профилактикалық медицина орталығының мамандары 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️ 5–11 сынып оқушыларымен маңызды бейнесабақ 🎥 өткізді.
Әдемі сөзсіз, қорқытусыз 😌, бірақ нақты медициналық фактілермен 🧬 олар вейпке деген сәннің 🌀 неге қауіпті тұйық екенін түсіндіріп берді.

Балалардың реакциясы? 🤔 Назар аудару 👀, сұрақтар ❓ және ең бастысы — ұғыну 💭.
Көптеген балалар жеміс-жидек буының 🍓🍇 артында елеулі қауіп-қатер ⚠️ бар екенін алғаш рет естіді.

Вейптер — бұл керемет емес 🚫. Бұл — зиянды 💢.
Дәрігерлерде де бұлжытпайтын дәлелдер бар 🧠📊.
🙅🏻🙅🏼‍♂️🙅🏻

---

«Электронные сигареты — удар по здоровью!» ⛔💨
На этой неделе специалисты Центра профилактической медицины «Шыгыс» 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️ провели серию важных видеоуроков 🎬 с учениками 5–11 классов.
Без прикрас и запугивания 😌, но с твёрдыми медицинскими фактами 🧬 они объяснили, почему мода на вейпы — это опасный тупик 🚷.

Реакция ребят? 🤔 Внимание 👀, вопросы ❓ и, главное — осознание 💭.
Многие впервые услышали, что за фруктовым паром 🍓🍉 скрывается серьёзная угроза ⚠️.

Вейпы — не круто 🚫, это вредно 💢.

 ]]> 93mans Thu, 23 Oct 2025 14:41:30 +0600 Бүгін бесінші сыныптардың оқушылары арасында "Асық" ұлттық ойыны бойынша қызықты жарыстар өтті! https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1774-bgn-besnsh-synyptardy-oushylary-arasynda-asy-ltty-ojyny-bojynsha-yzyty-zharystar-tt.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1774-bgn-besnsh-synyptardy-oushylary-arasynda-asy-ltty-ojyny-bojynsha-yzyty-zharystar-tt.html 🎯Бүгін бесінші сыныптардың оқушылары арасында "Асық" ұлттық ойыны бойынша қызықты жарыстар өтті!
🤩 Балалар ептілік, дәлдік және қимыл жылдамдығын көрсете отырып, жарысқа үлкен қызығушылықпен және ерекше ынтамен қатысты.

🎉 Ойын барысында достық атмосфера қалыптасты: қолдау мен мақұлдауының қуанышты дауыстары естілді. Әр қатысушы спорттық рух пен қарсыластарына құрмет көрсету арқылы жақсы нәтиже көрсетуге тырысты.

🌿 Мұндай іс-шаралар балаларға халықтық дәстүрлерімен танысуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар, олардың зейінін, қимылдарын үйлестіруді және командалық өзара іс-қимылды дамытуға ықпал етеді.

🏅 Барлық қатысушылар керемет нәтижелер көрсетті және жақсы көңіл-күйге бөленді! 😄✨

-------

🎯 Сегодня среди учащихся пятых классов прошли увлекательные соревнования по национальной игре «Асық»!

🤩 Ребята с большим интересом и азартом приняли участие в состязании, демонстрируя ловкость, меткость и быстроту реакции.

🎉 Во время игры царила дружеская атмосфера: слышались радостные возгласы поддержки и одобрения 👏. Каждый участник стремился показать лучшие результаты, проявив спортивный дух 💪 и уважение к соперникам.

🌿 Такие мероприятия не только помогают детям приобщаться к народным традициям 🇰🇿, но и способствуют развитию внимательности, координации движений и командного взаимодействия 🤝.

🏅 Все участники показали отличные результаты и получили заряд хорошего настроения! 😄✨

]]> 🎯Бүгін бесінші сыныптардың оқушылары арасында "Асық" ұлттық ойыны бойынша қызықты жарыстар өтті!
🤩 Балалар ептілік, дәлдік және қимыл жылдамдығын көрсете отырып, жарысқа үлкен қызығушылықпен және ерекше ынтамен қатысты.

🎉 Ойын барысында достық атмосфера қалыптасты: қолдау мен мақұлдауының қуанышты дауыстары естілді. Әр қатысушы спорттық рух пен қарсыластарына құрмет көрсету арқылы жақсы нәтиже көрсетуге тырысты.

🌿 Мұндай іс-шаралар балаларға халықтық дәстүрлерімен танысуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар, олардың зейінін, қимылдарын үйлестіруді және командалық өзара іс-қимылды дамытуға ықпал етеді.

🏅 Барлық қатысушылар керемет нәтижелер көрсетті және жақсы көңіл-күйге бөленді! 😄✨

-------

🎯 Сегодня среди учащихся пятых классов прошли увлекательные соревнования по национальной игре «Асық»!

🤩 Ребята с большим интересом и азартом приняли участие в состязании, демонстрируя ловкость, меткость и быстроту реакции.

🎉 Во время игры царила дружеская атмосфера: слышались радостные возгласы поддержки и одобрения 👏. Каждый участник стремился показать лучшие результаты, проявив спортивный дух 💪 и уважение к соперникам.

🌿 Такие мероприятия не только помогают детям приобщаться к народным традициям 🇰🇿, но и способствуют развитию внимательности, координации движений и командного взаимодействия 🤝.

🏅 Все участники показали отличные результаты и получили заряд хорошего настроения! 😄✨

]]> 93mans Wed, 22 Oct 2025 14:25:49 +0600 Күш пен рухтың салтанаты! 💪🇰🇿 Республика Күніне арналған ЖДД сайысының қорытындысы! 🎉🎊 https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1771-ksh-pen-ruhty-saltanaty-respublika-knne-arnalan-zhdd-sajysyny-orytyndysy-.html https://36-oskemen.mektebi.kz/main/1771-ksh-pen-ruhty-saltanaty-respublika-knne-arnalan-zhdd-sajysyny-orytyndysy-.html 🏆 Күш пен рухтың салтанаты! 💪🇰🇿Республика Күніне арналған ЖДД сайысының қорытындысы! 🎉🎊

Бүгін біздің мектепте спорттық құмарлық қызып тұрды! 🔥🏫
Біз маңызды ұлттық мереке – Республика Күніне 🏞🇰🇿 орайластырылған 9-сыныптар параллелі арасындағы жалпы дене даярлығы (ЖДД) жарысын өткіздік! 🏃‍♂️🤸‍♀️🎽

Оқушылар нағыз командалық рухты 🤝, күш-жігерді 💥, төзімділікті 🏋️‍♂️ және жеңіске деген талпынысты көрсетті! 🥇🏅
Арқанмен секіру 🪢, ұзындыққа секіру , пресс 💪, тартылу 🤸‍♂️, салмақты допты лақтыру 🏐 — бағдарламаның барлық элементтері өте жоғары деңгейде орындалды! 🌟👏

📣 Міне, біздің чемпиондар мен жүлдегерлер:
🥇 I орын: 9 «В» сыныбы 🥳
🥈 II орын: 9 «Г» сыныбы 🎉
🥉 III орын: 9 «Б» сыныбы 🎊
🏅 Ерекше марапат — «Жеңіске деген жігері үшін» номинациясы — 9 «А» сыныбына беріледі! 💪🔥👏

💖 Адал бәсеке мен позитивті энергия үшін барлық қатысушыларға үлкен алғысымызды білдіреміз! 🙌
Сендер — біздің мақтанышымыз! 🌟💛
Спорт — бұл өмір 🏃‍♀️✨ және еліміздің болашағына қосқан үлес! 🇰🇿💫

#36мектеп 🏫 #спорт 🏋️‍♀️ #ЖДД 💪 #жарыс 🏃‍♂️ #9сыныптар 🎓 #РеспубликаКүні 🇰🇿 #жеңімпаздар 🥇 #жігерүшін 💥 #Қазақстан 💙💛 #команда 🤝

------

🏆 Триумф силы и духа! 💪🇰🇿
Итоги соревнований по ОФП в честь Дня Республики! 🎉🎊

Сегодня в нашей школе кипели спортивные страсти! 🔥🏫
Мы провели соревнования по общей физической подготовке (ОФП) 🏃‍♂️🤸‍♀️ среди параллели 9-х классов, приуроченные к важному национальному празднику — Дню Республики! 🇰🇿🎽

Ребята показали настоящий командный дух 🤝, силу 💥, выносливость 🏋️‍♂️ и волю к победе! 🥇🏅
Прыжки на скакалке 🪢, прыжки в длину, пресс 💪, подтягивания 🤸‍♂️, метание набивного мяча 🏐 — всё было выполнено на высочайшем уровне! 🌟👏

📣 Представляем наших чемпионов и призёров:
🥇 I место: 9 «В» класс 🥳
🥈 II место: 9 «Г» класс 🎉
🥉 III место: 9 «Б» класс 🎊
🏅 Отдельная награда — «За волю к победе» — присуждается 9 «А» классу! 💪🔥👏

💖 Огромная благодарность всем участникам за честную борьбу 🙌, позитивный настрой и командный дух! 💫
Вы — наша гордость! 🌟💛
Спорт — это жизнь 🏃‍♀️✨ и вклад в будущее нашей страны! 🇰🇿💙

]]> 🏆 Күш пен рухтың салтанаты! 💪🇰🇿
Республика Күніне арналған ЖДД сайысының қорытындысы! 🎉🎊

Бүгін біздің мектепте спорттық құмарлық қызып тұрды! 🔥🏫
Біз маңызды ұлттық мереке – Республика Күніне 🏞🇰🇿 орайластырылған 9-сыныптар параллелі арасындағы жалпы дене даярлығы (ЖДД) жарысын өткіздік! 🏃‍♂️🤸‍♀️🎽

Оқушылар нағыз командалық рухты 🤝, күш-жігерді 💥, төзімділікті 🏋️‍♂️ және жеңіске деген талпынысты көрсетті! 🥇🏅
Арқанмен секіру 🪢, ұзындыққа секіру , пресс 💪, тартылу 🤸‍♂️, салмақты допты лақтыру 🏐 — бағдарламаның барлық элементтері өте жоғары деңгейде орындалды! 🌟👏

📣 Міне, біздің чемпиондар мен жүлдегерлер:
🥇 I орын: 9 «В» сыныбы 🥳
🥈 II орын: 9 «Г» сыныбы 🎉
🥉 III орын: 9 «Б» сыныбы 🎊
🏅 Ерекше марапат — «Жеңіске деген жігері үшін» номинациясы — 9 «А» сыныбына беріледі! 💪🔥👏

💖 Адал бәсеке мен позитивті энергия үшін барлық қатысушыларға үлкен алғысымызды білдіреміз! 🙌
Сендер — біздің мақтанышымыз! 🌟💛
Спорт — бұл өмір 🏃‍♀️✨ және еліміздің болашағына қосқан үлес! 🇰🇿💫

#36мектеп 🏫 #спорт 🏋️‍♀️ #ЖДД 💪 #жарыс 🏃‍♂️ #9сыныптар 🎓 #РеспубликаКүні 🇰🇿 #жеңімпаздар 🥇 #жігерүшін 💥 #Қазақстан 💙💛 #команда 🤝

------

🏆 Триумф силы и духа! 💪🇰🇿
Итоги соревнований по ОФП в честь Дня Республики! 🎉🎊

Сегодня в нашей школе кипели спортивные страсти! 🔥🏫
Мы провели соревнования по общей физической подготовке (ОФП) 🏃‍♂️🤸‍♀️ среди параллели 9-х классов, приуроченные к важному национальному празднику — Дню Республики! 🇰🇿🎽

Ребята показали настоящий командный дух 🤝, силу 💥, выносливость 🏋️‍♂️ и волю к победе! 🥇🏅
Прыжки на скакалке 🪢, прыжки в длину, пресс 💪, подтягивания 🤸‍♂️, метание набивного мяча 🏐 — всё было выполнено на высочайшем уровне! 🌟👏

📣 Представляем наших чемпионов и призёров:
🥇 I место: 9 «В» класс 🥳
🥈 II место: 9 «Г» класс 🎉
🥉 III место: 9 «Б» класс 🎊
🏅 Отдельная награда — «За волю к победе» — присуждается 9 «А» классу! 💪🔥👏

💖 Огромная благодарность всем участникам за честную борьбу 🙌, позитивный настрой и командный дух! 💫
Вы — наша гордость! 🌟💛
Спорт — это жизнь 🏃‍♀️✨ и вклад в будущее нашей страны! 🇰🇿💙

]]> 93mans Tue, 21 Oct 2025 11:03:28 +0600