🏫 №36 орта мектебіндегі Бірыңғай денсаулық сағаты

🏫 №36 орта мектебіндегі Бірыңғай денсаулық сағаты

07.04 күні мектебімізде маңызды әрі шабыттандыратын сабақ өтті!

🕛 Сағат 12:00-де «№36 орта мектебі» КММ оқушылары Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау бірінші вице-министрі — Тимур Сұлтанғазиев бастамашылық еткен Бірыңғай денсаулық сағатына қосылды.

Онлайн-кездесу аясында әрқайсымызға қатысты маңызды мәселелер қозғалды:

• Мектеп кезінде денсаулықты қалай сақтау керек?

• Пайдалы әдеттерді қалай қалыптастырып, оларды өмір салтына айналдыруға болады?

• Неліктен СӨС (салауатты өмір салты) — жай ғана сән емес, болашақтың іргетасы?

«Дұрыс тамақтану, тұрақты физикалық белсенділік, спорт, белсенді демалыс және сапалы ұйқы — бұл адамның ең өршіл мақсаттарына қол жеткізуіне және табысқа жетуіне көмектесетін негіз», — деп атап өтті спикер.

💬 Бұл сабақ оқушыларға тек физикалық емес, сонымен қатар эмоционалдық жағдайға да күтім жасаудың маңыздылығын еске салуға тамаша мүмкіндік болды.

Ертең табысты болу үшін, бүгін өз денсаулығыңызды күтіңіз! 💪✨

🏫 Единый час здоровья в СШ №36

07.04 в нашей школе прошел важный и вдохновляющий урок!

🕛 В 12:00 учащиеся КГУ «СШ №36» подключились к Единому часу здоровья, инициированному Первым вице-министром здравоохранения Республики Казахстан — Тимуром Султангазиевым.

В рамках онлайн-встречи были затронуты ключевые вопросы, которые касаются каждого из нас:

• Как сохранить здоровье в школьные годы?

• Как формировать полезные привычки и сделать их частью жизни?

• Почему ЗОЖ — это не просто мода, а фундамент будущего?

«Правильное питание, регулярная физическая активность, спорт, активный отдых и здоровый сон — это основа, которая помогает человеку достигать самых смелых целей и добиваться успеха», — подчеркнул спикер.

💬 Этот урок стал отличной возможностью напомнить ребятам о важности заботы не только о физическом, но и об эмоциональном состоянии.

Заботьтесь о себе сегодня, чтобы быть успешными завтра! 💪✨