12 ноября 2020 в нашей школе дистанционно прошла встреча педагога-психолога Нуркановой Г.Т. с учащимися 10-х, 11-х классов на тему "Стресс и кризис"

12 қараша 2020 жылы біздің мектепте педагог-психолог Г.Т.Нурканова 10, 11 сынып оқушыларымен ZOOM платформасы арқылы «Стресс және дағдарыс» тақырыбында қашықтықтан кездесу өткізді. Кездесуде өзін-өзі реттеу әдістері, стрессті жеңу тәсілі сияқты өзекті мәселелер талқыланды. Сондай-ақ, эмоционалды тепе-теңдікті жақсартуға және шамадан тыс жүйке қозғыштығын жеңілдетуге арналған жаттығулар кешені ұсынылды.

12 ноября 2020 в нашей школе  дистанционно прошла встреча педагога-психолога Нуркановой Г.Т. с учащимися 10-х, 11-х классов через платформу ZOOM на тему "Стресс и кризис". На встрече  обсуждались такие актуальные вопросы, как методы саморегуляции- способ борьбы со стрессом. А так же был предложен комплекс упражнений  для улучшение эмоциональной уровновешенности и снятия излишней нервной возбудимости.